Description du service

L'offre comprend 12 séances en visioconférence, des plans alimentaires, des coachings par échanges de mail et des guides trimestriels sous forme d'ebook avec des recettes de saison, des astuces,... Ce forfait propose un accompagnement structuré et évolutif sur la durée, avec 1 séance de 45 minutes par mois pendant 1 an, pour vous offrir un cadre régulier, rassurant et stimulant. Chaque rencontre est l’occasion de faire le point sur vos avancées, d’ajuster vos objectifs et d’adapter les outils à vos besoins du moment. Vous bénéficiez d’un programme nutritionnel sur mesure, co-construit dès la première séance, puis enrichi progressivement en fonction de votre rythme, de vos défis rencontrés et de vos progrès. L’approche est 100 % individualisée, avec des conseils concrets et réalistes pour une transformation durable de vos habitudes alimentaires. Grâce à cette régularité et à cet accompagnement évolutif, vous développez semaine après semaine plus d’autonomie, de sérénité et de plaisir dans votre rapport à l’alimentation. Régulièrement, vous me ferez parvenir vos plans alimentaires et je vous ferai un retour objectif et vous apporterez des conseils. Vous aurez à disposition un ebook par trimestre où vous trouverez des recettes, des menus, des tips.. un vrai guide pour vous aider au quotidien. Réservez votre première séance dès maintenant et nous fixerons les suivantes ensemble à votre convenance