Description du service

L'offre comprend 3 séances en visioconférence, des plans alimentaires, des coachings réguliers par échanges de mail et un guide sous forme d'un ebook avec 30 recettes de saison, des astuces,... Ce forfait vous offre un accompagnement ciblé sur 3 séances de 45 minutes, espacées d'un mois, afin de créer une dynamique motivante et structurée. Dès la première rencontre, nous établirons ensemble un bilan nutritionnel personnalisé et définirons des objectifs clairs. À chaque séance, le programme sera ajusté selon vos retours, vos ressentis et votre progression. Cette approche permet une adaptation fine à vos besoins du moment, pour un impact concret et immédiat. Entre chaque séance, vous me ferez parvenir vos plans alimentaires et je vous ferai un retour objectif et vous apporterez des conseils. Vous aurez à disposition un ebook où vous trouverez des recettes, des menus, des tips.. un vrai guide pour vous aider au quotidien. Le Pack ECLAT est idéal pour faire le point, retrouver des repères solides, et amorcer un changement durable.